Факты о недержании мочи
Недержание мочи – это тема, которая для многих людей остается запретной. Все потому, что появляется масса сомнений и вопросов, которые часто остаются без профессионального ответа. Здесь собраны основные факты о недержании мочи, если вы будете их знать, то сможете справиться с этой неприятностью и полноценно жить и радоваться жизни.
Всегда можно найти выход
Под недержанием мочи понимается патологическое состояние, когда происходит непроизвольное стекание урины из уретрального канала. Могут быть выделения, которые случаются внезапно, или после неожиданного позыва в туалет. Недуг чаще диагностируется у женщин, но и у мужчин он тоже встречается.
Недержание мочи вылечить можно. Если терапия не представляется возможной, то решением становится специальная впитывающая продукция, позволяющая сохранить прежний образ жизни.
В качестве лечения недуга выступает:
- медикаментозная терапия;
- физиотерапия;
- оперативные методы;
- поведенческая терапия.
Какой способ подобрать, решает врач, исходя из определенных факторов. Учитывается текущее состояние больного, наличие хронических заболеваний, противопоказания к тому или иному методу лечения.
Пить воду, а от алкоголя и кофеина отказаться
Важно придерживаться оптимального питьевого режима. Чтобы не ухудшить ситуацию, стоит избегать обильного питья или, наоборот, дефицита жидкости. С помощью питьевой воды можно очистить организм и поддерживать хорошее состояние мочевого пузыря.
Регулярные тренировки – залог здоровья
Рекомендуется делать периодически тренировку мышц тазового дна, а именно так называемое упражнение Кегеля, а также тренировать мочевой пузырь. Такие физические нагрузки полезны, никакой подготовки не нужно, обеспечивают лучший контроль работы мочевого пузыря.
